Exercices de lucidité. La prise de conscience.
Nous avons ici noté des exercices visant à mettre en rapport de manière constante la connaissance et la vie quotidienne. Il s'agit surtout d'apprendre par soi-même en observant le fonctionnement du mental. Le voir lucide est bien plus qu'un exercice. Il est la conscience même.
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Exercices :
1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,
26, 27,
28, 29,
30, 31,
32, 33,
34, 35,
36, 37, ,
28. L'extension probable de l'instant
Voir tout d'abord l'exercice 26. Celui-ci est tiré de Jane Roberts La réalité inconnue. Vol I, p. 159. Il consiste à faire l'expérience de la fluctuation de notre réalité dans la probabilité des choix :
"Prenez n'importe quelle scène dont vous vous souvenez, provenant du votre passé. Faites-en l'expérience aussi clairement que possible, de façon imginaire mas avec l'idée de ses extensions probables. Parfois, immédiatement ou après quelques essais, une partie particulière de la scène devient grise ou ombrée. Ce n'et pas uen partie du passé que vous connaissez, mais un point d'inersection où ce passé-là a servid e rejeton dans uen suite de probabilité que vous n'avez pas suivie. ... le dialogue imaginé...peut soudain changer. Chacun de ces événements peut indiquer que vous comencée à avoir un aperçu des variations probables de la scène ou action particulière. Toutefois, l'indice le plus important, ici, c'est le sentiment subjectif".